更年期心悸如何治疗？

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更年期心悸的症状如果较为轻微，一般可以通过生活干预的方式进行缓解，比如适当的增加体育锻炼，比如游泳、打羽毛球、慢跑等，可以改善患者的心肺功能，还有助于保持情绪的稳定，缓解心悸的症状。还可以改善自己的饮食习惯，尽量多吃新鲜的蔬菜水果、以及清淡、有营养的食物，补充人体必需的能量物质，加快新陈代谢。如果患者的症状较为严重，则需要在医生指导下适当的补充雌激素进行治疗。