歇奶期一般有什么症状？

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产妇在歇奶期，除了会出现奶水突然减少的症状，一般是没有其他任何的症状。歇奶期一般发生在生产后的三个月左右，歇奶期的持续时间相对短暂，正常一周之后奶水就会恢复正常。建议女性在哺乳期间，要保持饮食的清淡，尽量多进食富含蛋白质的食物，比如虾肉、鱼肉、蛋类、奶制品等，还可以多饮用猪蹄汤、鸡爪汤等有营养的汤汁，有助于乳汁的分泌；另外，产妇平时要保持良好的心态，不要过于焦虑和紧张。