来月经可以喝黑枸杞泡水吗？

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女性来月经可以适量喝黑枸杞泡的水。黑枸杞中含有丰富的蛋白质、氨基酸以及矿物质，具有补气养血、益肾安神的功效，能够缓解眼部疲劳，保护视力，增强人体的免疫力。但是女性不宜过量的饮用黑枸杞水，以免出现月经量增多、经期延长等现象。女性在月经期间应选择食用温性的食物，避免食用辛辣生冷的食物。同时需要保持私处清洁，勤换内裤以及卫生巾，注意腹部保暖。