堵奶硬块怎么能揉开？

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乳房堵奶有硬块首先可以使用热毛巾进行乳房部位的热敷，热敷十到十五分钟左右能够扩张乳腺管，并使用手掌从乳房四周向乳头部位做环形按压，配合使用吸奶器吸奶，可以帮助淤积的乳汁排出。注意在按摩乳房时避免力道过大，避免按摩的时间过长，以不超过20分为宜，否则会损伤乳腺管。必要时可以去医院在专业通乳师的操作下进行通乳，平时注意喂奶后要将及时乳汁排空。