脖子落枕怎么办好得快？

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脖子落枕大多可以自愈，首先需要通过休息来减轻颈部肌肉的负担，避免进行重体力劳动，其次还可以通过局部热敷来缓解颈部疼痛的症状，可以用热毛巾进行局部热敷，局部疼痛症状较强时，可以服用非甾体类抗炎药物来止痛。脖子落枕之后还可以入院进行针灸、推拿、拔火罐等治疗，其可以起到温经通络以及活血化瘀等功效，治疗期间还应注意保暖，避免颈部受凉。