月经不调量少应该吃什么？

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月经不调量少平时生活中需要多吃富含蛋白质的食物，如牛肉、牛奶、鸡蛋、核桃等，还需要多吃富含维生素的食物，如苹果、猕猴桃、番茄、火龙果等。如果是营养不足或者贫血导致的月经不调，还需要多吃补血的食物，如阿胶、猪肝、鸭血、桂圆、红枣等。月经不调症状持续不能缓解的患者，需要考虑有无妇科疾病，可以及时去医院进行激素六项、腹部B超等相关的检查，明确诊断病因。