经常生闷气引起的月经不调该怎么调理？

精选回答

经常生闷气引起的月经不调首先要保持心情舒畅，避免生气，压力不要太大。患者要养成规律的生活习惯，每天要进行体育锻炼，比如跳绳、游泳、慢跑、快走等。饮食方面要多吃苹果、香蕉、橙子、柚子、芹菜、韭菜、青菜、白菜等维生素含量丰富的食物，此外给患者吃瘦肉、鱼肉、鸡肉、牛奶、鸡蛋等蛋白质含量丰富的食物，也有利于增强体质。建议患者可以遵医嘱用地屈孕酮、戊酸雌二醇等药物治疗。