轻度子宫脱垂怎么治疗？

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轻度子宫脱垂可以进行盆底肌锻炼，用力的收缩肛门，待盆底肌收缩5-10秒后放松，可以每次进行10-15分钟，每天2-3次，建议第一次的锻炼在起床前，也可以使用子宫托治疗，在早晨起床后放托，晚上睡觉之前将托取出、洗净，上托后子宫脱垂的症状会消失，月经期间应避免使用子宫托，病情比较严重的患者应避免使用子宫托。平时要保证充足的休息，避免长时间站立或下蹲，要保持大小便通畅，适当的进行运动。