落枕了怎么办好得快？

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落枕的患者要避免长时间保持同一种姿势，针对患处局部热敷或者使用活血化瘀、活络止痛的膏药进行贴敷，并适当轻柔按摩。如果症状较为严重，建议患者尽快去医院就诊，进行规范的微波、针灸、红外等物理疗法缓解症状。疼痛严重的患者还可在医生指导下口服非甾体类消炎镇痛药物改善落枕的不适症状。除此之外，患者要注意多休息，避免过度劳累，注意保暖防止受凉，经常活动颈部。