月经来可以吃葡萄吗？

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女性在月经期间可以吃葡萄。葡萄中含有丰富的维生素、微量元素、矿物质、膳食纤维等营养物质，具有补血、补气、清热解毒等功效，可以起到促进胃肠道蠕动、降低血液中的胆固醇含量、软化血管等作用，还可以起到提高机体免疫力、增强抗病能力、抑制肿瘤细胞生长等作用，对女性的身体是有益处的。注意月经期间女性要避免进食生冷、辛辣、刺激的食物，要做腹部的保暖措施。