痛经肚子胀疼怎么办？

精选回答

女性痛经、肚子胀疼的时候，建议使用毛巾、热水袋对腹部进行热敷。若是由于体内寒气旺盛引起的痛经，可以在经期多饮用热水、姜汤、香菜葱白汤、羊肉汤等饮品，对身体有温补作用，驱散体内的寒气。也能用热水泡脚，每次泡脚的时间在十五分钟至二十分钟左右即可。如果是因为气滞血瘀造成的痛经，最近可以饮用红糖姜茶、红豆粥等饮品，促进体内经血的排出，防止经血在盆腔等部位淤积。