缓解颈椎疼痛的方法？

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颈椎疼痛时可以对局部做按摩，也可以在局部放置热水袋或热毛巾，做热敷治疗，都能起到缓解疼痛的作用。颈椎疼痛时还可以到医院做针灸、推拿、理疗，具有疏通经络、放松肌肉，促局部血液循环的作用，也能帮助缓解痛经。若是颈椎疼痛症状比较明显，可以给予消炎止痛药口服治疗，同时还可以配合活血化瘀、舒筋通络的中药或是膏药口服或贴敷治疗。患者日常注意保持颈椎部位放松，避免长时间低头伏案工作，同时做好颈椎保暖工作，避免局部受凉，加重疼痛症状。