大姨妈快来了是安全期吗？

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月经前一个星期内属于安全期，但是女性的安全期具有不确定性，其受到激素的影响，当女性出现情绪波动、饮食不当或者周围环境变化等现象时，可能会导致激素水平波动，此时会诱发排卵，从而改变安全期，尤其是月经不调的女性，所以不建议通过安全期避孕法来避孕，其失败率较高。月经快来前一个星期需要保持饮食清淡，尽量吃一些温性食物，不建议食用辛辣刺激的食物。