女孩子一般什么时候来月经？

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女孩子一般在12-14岁来月经，部分人可能会稍微提前或者延后。如果长时间没有初潮，可能是营养不良影响了卵巢功能引起的，建议女性平时合理饮食，保证营养全面均衡摄入体内。初次月经来潮的女性要多休息，避免剧烈运动。也要注意保暖，避免食用冰淇淋、雪糕等生冷食物，以免引起腹痛。期间也要注意个人卫生，及时的更换清洁贴身衣物。初潮之后月经可能会不规律，一般会随着身体发育而逐渐好转。