来月经能喝黑枸杞吗？

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一般在月经期间是能够饮用黑枸杞的。主要是因为黑枸杞属于性甘温和的食材，里面含有大量的花青素，营养价值非常高，能够起到滋养肝肾、益精、明目、养血等作用。其次，由于女性在月经期间，机体状况比较差，抵抗力也会降低，所以饮用黑枸杞还可以改善机体免疫功能，以提高机体抵抗力。同时，黑枸杞还可以起到纠正贫血的功效，但是不建议女性过量饮用黑枸杞，以免引起上火，而出现不适的症状。