更年期绝经症状？

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更年期绝经一般会出现月经量时多时少、月经周期延长或减短、出汗、畏寒、阴道瘙痒、白带异常、尿意频繁、腰部酸痛、排尿疼痛、失眠、阴道口灼痛、心悸、抑郁、易怒、下腹部坠胀感、漏尿、头痛、注意力不集中、易疲劳等症状。如发生上述症状可及时前往医院，根据不同症状区分治疗，日常应定期进行体育锻炼，保持规律作息，避免熬夜、久坐、抽烟酗酒等不良习惯。可食用牛奶、蛋黄、蘑菇、橙汁、海鱼等富含维生素D的食物，有利于身体健康。