女性月经期能喝红茶吗？

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女性来月经期间是可以饮用红茶的。红茶中含有丰富的铁元素、钾元素等，女性在经期饮用后，不会对身体产生不良的影响。在饮用红茶时，茶水的温度不能太凉，饮用太多凉茶，容易加重痛经的症状。过量饮用红茶后，还会增加胃肠道负担，引起腹胀不适，还可能会造成身体水肿。另外，月经期间吃一些温补的食物，比如乌鸡、牛肉、羊肉、黑芝麻、红糖、大枣、桂圆、栗子、燕麦、糯米、小米等食物。