来月经可以生吃西红柿吗？

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一般在月经期间，女性是能够食用西红柿的。主要是因为西红柿里面含有很多的维生素C、番茄红素、各种微量元素等物质，可以起到生津止渴、延缓衰老、维持血管弹性、促进排便等作用。另外，维生素c还可以淡化色斑、促使胶原蛋白生成以及参与体内抗体产生的作用。而番茄红素可以起到抗肿瘤细胞的作用。但是由于西红柿性微寒，所以不建议食用太多，以免引发痛经、经量增多的现象。