来月经可以喝苦荞茶吗？

精选回答

月经期间一般是不建议喝苦荞茶的。苦荞茶属于偏凉性的茶，在月经期间饮用很容易导致女性出现小腹疼痛、月经量减少、经血排出不畅症状。苦荞茶中含有芦丁，有较多的蛋白质和维生素、矿物质等，非经期时可以适当饮用，有缓解便秘的效果，也有美容养颜、降低胆固醇效果。月经期间的女性除了不能喝苦荞茶外，还不建议食用其他生冷寒凉、辛辣刺激的食物，否则也会影响女性月经。