来月经可以喝花茶吗？

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月经周期及月经量正常者可以在经期少量饮用花茶，但如有月经周期紊乱、月经量反复变化等情况，则不宜饮用。目前常见的花茶主要有菊花茶、茉莉花茶等，且其中的主要成分在中医论述中均属于性寒凉之物，故月经不调患者在经期饮用时，有可能导致寒邪入体，进而出现气淤血滞症候并导致月经不调加重。建议患者可暂时停止饮用，并在经期注意保暖、避免剧烈运动、补充营养以调整月经。