女人来月经可以吃樱桃吗？

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女性来月经可以适当食用樱桃，樱桃中含有大量的维生素、微量元素，其食用后可以起到增强身体免疫力、通肠润便以及补血等功效，可以预防经期头晕。但是不建议吃冰箱中冷藏的樱桃，以免影响经血的排出。一次也不宜食用过多的樱桃，以免加重胃肠道的负担，出现消化不良的现象。来月经时可以吃一些清淡食物，比如青菜、白菜、娃娃菜等，同时还应吃一些牛肉、鸡肉以及鱼虾等食物来补充营养。