月经期间吃什么丰乳？

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女性在月经来潮后可以适当食用奶制品、精瘦肉、鱼、虾等蛋白质含量高的食物，具有增强体质、促进胸部发育的功效。平时还要适当多吃红枣、银耳、桂圆等益气补血的食物，也可以多吃木瓜，其中含有木瓜酶，有利于促进荷尔蒙分泌。还要注意保持饮食营养均衡，并坚持按摩乳房，能后促进胸部血液循环，改善气血瘀滞的现象。平时也可以坚持进行扩胸运动，能够使姿态变得更挺拔。但是饮食调理、运动的方式丰胸效果有限，必要时可以选择进行假体隆胸。