来月经可以吃生番茄吗？

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来月经期间可以适当的进食生番茄。但是不宜进食过多，防止引起腹泻或者腹痛的症状。番茄中含有丰富的维生素c、维生素A、胡萝卜素、蛋白质、钙、磷、铁等营养物质，不仅可以增强机体的免疫力，而且可以促进胃肠道蠕动，调节胃肠功能，增强食欲。此外具有美容养颜、抗衰老的功效，具有抗氧化的作用。其中含有的果酸，可以促进机体胆固醇的代谢，具有降血脂、保护血管的功效。