女生来月经可以吃枸杞吗？

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女生来月经期间可以适当的服用枸杞，但是不宜服用过多。枸杞具有补血益气、清肝明目、增强免疫力等功效。其中含有的枸杞多糖，具有调节免疫、抗疲劳的作用，可以清除体内的自由基，减少细菌感染的发生。而且还具有抗氧化、抗衰老的功效，长期食用具有滋补的功效。此外枸杞中含有丰富的枸杞色素，具有保护血管的作用，可以预防动脉粥样硬化，减少心脑血管疾病。