月经期吃了草莓对月经有影响吗？

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在月经期适当吃草莓不会对月经造成影响。草莓中富含维生素C与氨基酸，可以为月经期的女性补充流失的营养。草莓有助于消化，可以缓解女性月经期便秘的症状。草莓可以提高食欲，女性患者在月经期出现食欲不振可以食用草莓来缓解。但是要控制草莓摄入的量，如果食用过多可能会导致患者出现腹痛、腹泻。对于体寒、宫寒的女性患者不建议在月经期食用草莓，以免造成痛经。