来月经可以喝什么茶？

精选回答

女性在月经期间可以喝红枣枸杞茶及玫瑰花茶，来达到预防贫血、促进血液循环的效果，还可以避免痛经症状。红枣和枸杞中含有较多的糖分及维生素，可以为月经期女性补充能量。而玫瑰花茶具有补气血的功效，可以调节经期女性的内分泌。如果女性月经期会出现痛经，可以选择服用红糖茶来缓解。女性在月经期要避免食用生冷的食物，所以菊花茶和绿茶等凉性的茶不建议在月经期饮用。