红糖对月经的作用？

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在月经时喝红糖水可以起到暖宫止痛的作用，可以缓解女性的痛经。红糖中含有叶酸及一些微量元素，可以增加女性血液循环的速度。红糖性温，可以补血、活血，月经的排出会更加通畅。月经期喝红糖水，可以达到保暖作用还能提高身体的能量。女性在月经期间要做好腹部保暖，及时地增减衣物来保温。出现痛经症状时除了喝红糖水，还可以选择使用热水袋热敷肚子缓解。