怎样调理月经量少的情况？

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月经量少可以通过饮食来调节，可以选择食用鱼汤、瘦肉等营养价值高的食物。一些补气血的食物如大枣、桂圆等，也能够补气血调节月经量少。患者月经量少可能是由于子宫内膜薄或者气血不足造成的，可以去医院进行B超检查后遵医嘱服用黄体酮等药物进行改善。经期情绪过于紧张焦虑、饮食不规律、睡眠不充足、心理压力过大等因素，都可能导致患者经期经血量较少。