月经期能吃猕猴桃吗？

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月经期是可以适当的食用猕猴桃的。由于猕猴桃中含有丰富的维生素、氨基酸、蛋白质以及矿物质等成分，不但可以给人体提供充足的营养，还可以增强机体免疫力，增强抗病能力。但也不能过量食用，由于猕猴桃是寒性的，可能会引发腹泻、痛经等不适的症状，严重的情况下，还可能会造成经血排出不畅，甚至出现闭经的情况。并且，经期的女性还要多注意自身保暖，避免受凉。