来月经能吃桔子吗？

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来月经是可以吃桔子的。首先，桔子中含有丰富的维生素以及微量元素，不但可以给人体补充营养，还可以提高机体免疫力，增加抗病能力。其次，适当的食用桔子，可以增加血管弹性，帮助经血更加通畅。而桔子还具有一定抗氧化、抗衰老以及调节血脂代谢的作用，对人体有很大的好处。但也不建议过量食用，可能会引发上火，出现口角炎、舌炎等疾病。建议经期女性合理的搭配饮食，避免引发不适。