来月经可以吃鹿茸吗？

精选回答

来月经是不建议食用鹿茸的。鹿茸是温补的食物，具有补肾壮阳的功效，经期食用，可能会引发月经量过大的情况，严重的患者还会伴有贫血的情况，部分患者也可能会有月经延长的现象。通常建议在经期结束后食用，可以起到滋补的效果。而经期女性的饮食要尽量清淡，可以多食用一些维生素丰富的食物，可以很好的改善不适症状。并且，还要多注意休息，保证充足的睡眠，避免劳累。