来月经期间能吃榴莲吗？

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月经量较少的女性来月经期间可以适当的吃榴莲，榴莲性热，具有活血散寒的功效，能够改善腹部寒凉、缓解痛经，月经量过多的女性应避免食用，以免导致月经量增多，经常食用榴莲具有强身健体、健脾补肾、补气的作用，现代医学研究表明榴莲中的蛋白水解酶具有改善体液循环、消炎、消肿的作用，其中含有多种氨基酸具有增强机体免疫力的作用。月经期间应保持清淡的饮食，避免食用辛辣刺激的食物，保证充足的休息，避免过度劳累。