女人在月经期间可以吃火龙果吗？

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女性在月经期间应避免食用火龙果，火龙果性凉，经期食用有可能会刺激子宫异常收缩出现腹痛、月经量减少、月经淋漓不尽等症状，也有可能会刺激胃肠道出现腹泻、腹胀等化不良的症状，建议月经结束后适当的吃火龙果，火龙果中含有丰富的维生素C，具有增强机体免疫力、抗氧化、清除体内自由基的作用。月经期间应保持清淡的饮食，避免食用辛辣刺激、生冷的食物，养成良好的作息习惯。