月经期可以吃桃胶吗？

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月经量正常的女性在月经期间可以适当食用桃胶。因为桃胶营养丰富，含有多种维生素、微量元素，具有美容养颜、润肠通便、和血益气的功效，能够缓解气血瘀滞、便秘等病症。但是部分女性存在月经量偏多，就不建议食用，否则很容易引起月经量增多，不利于病情恢复。此外，女性在月经期间还要避免食用红花、菊花等食物，也会对月经造成不良影响。平时要注意保暖，并适当多吃补血的食物。