来月经的时候可以吃凤梨吗?

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月经来潮期间是可以适当食用凤梨的。凤梨中含有丰富的维生素、矿物质，有清热解毒、生津止渴的功效，含有的维生素也可以补充营养，食用者可以缓解口干症状。其次凤梨对消化不良还有所帮助，含有的膳食纤维、蛋白质等都可以增强机体抵抗力，在月经期间适当食用对身体有一定好处。建议女性在月经期间食用常温的凤梨，避免食用在冰箱中冷藏过的凤梨，否则会引起腹部疼痛。