月经期间可以喝速溶咖啡吗？

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月经期间的女性是不建议喝速溶咖啡的。速溶咖啡中含有咖啡因，会导致月经期间的女性出现失眠症状，影响身体正常休息，而且喝咖啡之后也会刺激交感神经，导致胃酸的分泌，影响胃部的正常消化和吸收。有的女性在月经期间喝咖啡之后还会出现月经量增多，小腹疼痛症状，长期经期喝咖啡也会影响月经正常周期，对女性身体造成很大影响。建议在月经结束后适当饮用速溶咖啡。