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吃什么对子宫内膜好?

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病情描述

我最近有点担心自己的子宫内膜会有异常现象,也想通过食物保护子宫内膜,我想问问吃什么对子宫内膜好?

2022-05-17

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张玉磊

张玉磊

副主任医师
淮安市第一人民医院 妇产科

精选回答

女性可以在日常饮食上多食用含有雌激素高的食物,比如豆制品,包括黑豆、黄豆,也可以多食用羊肉、乌鸡等肉类食物,还建议多食用含有高蛋白的食物,比如鸡蛋、鸡肉等。白萝卜中含有丰富的维生素和矿物质,而且也有防癌的功效,适当食用,可以预防子宫疾病,对子宫内膜也有好处。另外坚果类的食物也含有维生素E、微量元素,可以修复子宫创伤,保护子宫内膜,但是建议适量食用。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医