来月经能吃龙虾吗？

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女孩在来月经期间可以少量吃龙虾。龙虾中含有蛋白质、维生素等营养物质，而且也含有虾青素，可以补充身体内的营养物质。在食用龙虾时需要避免食用辛辣的龙虾，否则有可能会引起痛经，对女性身体产生影响。另外经期女性也需要注意腹部保暖，不可过多食用龙虾，对于其他寒凉食物也不可以食用，比如冰箱冷藏过的水果、冷饮等。另外经期需要避免剧烈运动，多食用蔬菜。