来月经可以贴面膜吗？

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来月经可以贴面膜。面膜属于外用护肤品，不会对月经产生不良的影响。月经期间由于体内的激素水平波动，部分女性会出现面部皮肤干燥、暗沉等症状，可以用补水保湿的面膜进行缓解。但是面膜不宜过凉，防止产生不良的刺激。经期注意休息，避免过于劳累。其次需要注意避免进食生冷、辛辣的食物，如冰淇淋、辣椒等。可以多吃富含维生素的水果和蔬菜，如香蕉、青菜等。