拉筋以后小腿反而粗了？

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拉筋以后小腿反而变粗了。主要是因为由于女性的脂肪大多长在大腿、臀部、腹部的位置，如果进行拉筋锻炼可以消耗臀部和大腿的脂肪，因此让臀部和大腿变小，而小腿因为脂肪较少，对脂肪消耗较少，因此，小腿却没有变细，相对而言看起来显得小腿变粗。另外，拉筋可以锻炼腿部肌肉，但反复拉筋过程中会使小腿的肌肉变得更结实，相比以前来说，小腿显得更加粗壮。因此，拉筋以后小腿反而变粗了，是正常的现象。