月经来了可以喝奶茶吗？

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月经期间要尽量避免喝奶茶，奶茶中含有茶叶而茶叶中的鞣酸会抑制铁的吸收。奶茶中含有大量的糖分以及防腐剂，在月经期间女性的免疫力较低，服用奶茶可能会引起子宫收缩导致女性出现痛经。月经期的女性会出现缺铁症状，可以通过食用含铁、含蛋白质的食物进行补充，如猪肉、牛肉、猪肝、菠菜等。月经期的女性如果出现了痛经，可以通过喝热水或者使用热水袋热敷来缓解。