45岁了月经不来怎么办？

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女性在45岁不来月经是正常现象。女性在45岁时由于卵巢内的卵泡停止发育无法分泌雌激素，最终造成子宫内膜无法生长从而出现闭经。患者在45岁不来月经也可能是内分泌失调引起的，可以通过食用补气血的食物进行调理。如果女性月经不来是因为出现了绝经，一般不需要过分紧张，可以在日常使用中多食用富含雌激素的食物补充营养如豆制品等，也可以适当地进行体育段来提高身体素质。