叶酸月经期间能吃吗？

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在月经期间可以吃叶酸。叶酸属于水溶性维生素，是人体必需的物质之一，可以促进蛋白质合成、细胞分裂生长、促进红细胞形成，月经期间服用叶酸不仅不会影响月经，还可以预防巨幼红细胞性贫血，提高身体免疫力。在服用叶酸时要按照说明书或医嘱要求，避免过量服用，以免出现不适症状。女性在月经期间要注意休息，饮食要尽量清淡，避免吃生冷、油腻、寒凉、辛辣等刺激性的食物。