腰部骨质增生怎么治疗最好？

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腰部骨质增生通常早期可选择保守治疗。比如，可以做小燕飞的动作，进行游泳运动，在床上练习提臀，这样可以增强下背部肌肉的力量，从而更好地保护腰椎。其次，注意保暖，局部热敷，外用部分膏药活血化瘀，口服非甾体类抗炎镇痛药，及抗骨质增生药物治疗，并配合针灸、电烤、拔罐等理疗。但对于腰椎骨质增生较为严重，造成脊髓明显压迫的患者，需积极进行手术治疗。