吃什么蔬菜才能长高？

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吃一些花菜，茄子，豌豆，茼蒿等蔬菜是能长高的，这些蔬菜中含有丰富的维生素，营养物质以及膳食纤维，还包含了其他许多有利于身体健康的营养元素，吃这些蔬菜给孩子是可以帮助孩子长高的。平时可以给孩子打一些蔬菜汁来给孩子补充膳食纤维以及其他营养物质，同时可以给孩子喝一些牛奶以及豆浆，这些食物中都含有丰富的营养物质，对于孩子的成长是有益的，还可以让孩子适当运动，也可以帮助孩子长个子的。