月经少发黑吃什么东西可以调理一下？

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月经少而发黑需要先明确病因，根据原因进行调理。如果是月经第一天出现少而发黑的情况，属于比较正常的情况，是经血经过阴道酸碱环境的后的表现，多第二天可恢复正常血量和颜色。此外黄体功能不足导致雌激素水平低也会导致月经少而黑的情况发生，可根据医嘱服用中成药进行调理改善。还可能是受寒导致月经淤积变黑，多伴随痛经，可热敷促进子宫血液循环或使用益母草颗粒。