月经期间吃益母草好吗？

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月经期吃益母草是否有好处与个人情况以及体质有关。益母草具有活血调经的功效，对月经不调和痛经的情况有较好的疗效。如果患者有月经量少或者月经不调、痛经的情况，可以考虑在医生指导下服用益母草类药物，能够促进经血排出、调节经期、缓解痛经的效果，但如果本身月经量正常或者较多，就不建议使用益母草制品。月经期也可食用红枣、红糖等补充气血的食物预防气血不足。