来月经能不能喝豆浆？

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女性来月经可以喝豆浆。豆浆中含有丰富的植物蛋白、维生素以及铁、钙等微量元素，具有滋阴润燥、生津止渴、驱寒暖胃的功效，适用于各类人群，尤其对缺钙的患者有好处。月经期间的女性使用豆浆可以补充营养，增前身体抵抗力，同时豆浆的主要成分是豆类，含有一定量的植物激素，可以调节女性月经紊乱。女性在月经期间身体比较虚弱，尽量避免受凉，忌食辛辣刺激性的食物。