月经淤堵下不来怎么办？

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月经淤堵在体内不能自行排出时可以喝点红糖水，适当添加红枣、枸杞等，具有活血化瘀、健脾暖胃的功效，可以有效缓解月经量少的症状。将鸡蛋煮熟后与当归一起熬煮，既可以补充气血，又可以通经活络，能够治疗月经不调或痛经。保持规律的作息习惯，避免熬夜，保持充足的睡眠，减轻工作或生活中的压力，保持愉悦的心情，适当进行体育锻炼，可以使内分泌功能恢复正常，使淤堵的月经顺利排出体外。