月经来了能喝蜂蜜水吗？

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月经来了是可以饮用蜂蜜水的。蜂蜜中含有大量的果糖、维生素和矿物质，女性在月经期间适量饮用蜂蜜水，可以帮助机体补充大量的糖分，从而降低低血糖的发病风险。蜂蜜中还含有大量的氨基酸成分，食用后可以促进胃肠道蠕动，从而缓解经期便秘的症状。但如女性本身患有糖尿病等基础代谢性疾病，在月经期间应尽量避免饮用蜂蜜水，以免因血液内葡萄糖含量上升而加重病情。